いつもありがとうございます。

七十代の女性。

内蔵の病気で入院手術の後、うちに通院していました。

久しぶりに来られたので診ると

身体の冷え、固まり、気持ちも緊張状態です。

ちょっとした怒り、目の疲れ、

睡眠不足でこの人の本来やりたいと思うことをしていない。

頭で考えたことをしていて

本来のやりたいこととは違うことをしているようです。

～しなくてはならないと思うことは

頭の中でこねくり回してしまっているのです。

気功をするうちに

背中とお腹が温かくなり脳がリラックスし始めましたが、

奥に怒りと恐れの感情があり

～だから悪い、～が悪い、自分は悪くないという気持ちと、

何で～してくれないんだといおう不満があります。

お終いの頃は

寝息も聞こえて脳が休まってきました。

自分が病気で

旦那が痴呆気味、

高齢の犬の世話が大変で

老老老介護だと言って

笑っていましたから

ずいぶんリラックスしてきました。

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