​院長ブログ<健康気功>

自分で出来ること

いつもありがとうございます。

中国発のウイルスに対して

多くの情報が予防法を伝えていますが、

マスクについて

私が新しく教えてもらったことは

ウイルスは塩に弱いということ。

塩は溶けるとマイナスイオンを放出する。

そこで10%ほどの食塩水をつくり、

ガーゼのマスクを浸して絞ります。

するとマスクの中がほどよい湿度で満たされるほか、

マイナスイオンのベールができるので、

ただマスクをつけるだけよりも予防になるそうです。

喉の防衛。

のどには防御力を高めるセンサーがありますから

うがいの効果が大きいようです。

そしてやっぱり自己免疫を高めること。

「ウイルスに負けない」からだづくりが最も大切です。

さらに加えると、

マスクをしていても、

ツルツルしているところを触ると

感染リスクは高まるそうです。

外出先でツルツルしたところを触ってしまい、

その手で顔を触ったら感染しやすくなってしまうそうです。

先が見えないと不安にならず

もうしばらく自分で自分を守りましょう。

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