すべては自分の内側
いつもありがとうございます。
毎朝起きたら、また夜眠る前に
くり返し自分に言い聞かせます。
しつこいほど何度も。
すべては自分の内側にしかない。
外側には何にもない。
いろいろ大事なことはあっても
これを押さえておけば良いのだと。
内側にしかないからすべてが自分の責任で
人のせいにしていたら決して出来ない修復も
自分の内側なら
やる気になれば修復も消去も可能なんだと。
自分が主役（他人の顔色や目の前の出来事に合わせない）
と決心することは
外側の世界に左右されないために大事です。
過去の失敗を後悔し、
あの時こうしておけば良かったと思うのも
先行きを心配し取越し苦労するのも
すべて根本に怖れの感情があります。
怖れの要因は現在ある問題と
未来に起こりそうな問題ですが、
この問題に対する私たちの認識が災いの元です。
外側に左右されているからです。
そもそも問題だと思ったり、
自分を悩ませていることって何？ってことです。
問題と捉えているのもただの状況に過ぎないのです。