​院長ブログ<健康気功>

自分に合うもの

いつもありがとうございます。

サプリメントについて

糖質制限やビタミンに関するものを読んで

いわゆる健康自主管理を自もして

患者さんに適したものがあれば

教えようと思います。

私自身も現在

若いときなら合気道の稽古で汗を流せば済んでいたのが

そうもいかなくなりご飯を3/1にしてみたり食後の菓子を控えたりしています。

実際試してみて何が合うか?

もちろん薬もサプリも人それぞれで

合う人も合わない人もいますが

これだけはやったほうが良い、

避けたほうがよいということがあると思います。

たくさんのサプリメントがありますが

食事だけで摂取するのは無理です。

アレルギーを生じる食物、小麦グルテン、牛乳カゼインなどを止めないと

脳アレルギーを生じ発達障害を悪化させる、とか

ガン、心疾患、動脈硬化疾患、精神病など全ての慢性疾患は、

精製糖質を摂取するようになって急増した。

などの記事からヒントを得て

気功治療と併用することで患者さんに役立つと思います。

#気功  #エネルギー #オーリング  #重心  #瞑想  #免疫  #脳  #ストレス 

#眞塩接骨院   #感情  

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