日記
このブログもそうですが、
十年日記というものを書いています。
日記を書くことで、単なる日々の記録のみならず、
頭を良くすることにもなるのです。
思考を文章化することで、考え方が整理されます。
普段から思いを文章にする訓練をするわけです。
曖昧だった思いが整理されて、より理解が深まります。
人に説明するときも分かりやすく伝えられるようになります。
また、オーリングを活用するのに
十年日記が重宝しています。
たとえば、
今日は2017.5.15ですが
四年前の5.15に書いてある文章をみると
仕事を終えて合気道の稽古 気を合わせ、身体の中心を意識し 転がって汗を流すと気持ちがいい
なんて書いてありますが
万年筆の文字がその日その時のものです。
すべての情報がその文字に表れています。
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