幸福感

新年明けましておめでとうございます。

今年はみなさんどんな年になるか

楽しみです。

患者さんはいろいろな人がいます。

老若男女、働き盛りの人、学生さん。

それぞれのステージに生きています。

あえて尋ねてはみませんが

いま患者さんにとって

幸福というものをどう考えているのだろう

ということを思います。

幸福になりたい、

幸福でありたいと考えながら、

そのための“幸福の条件”さえ整えなくて、

ただ欲望だけの幸福を求めても、

それは無理なんですよということです。

気功の自己トレをしながら感じたのですが

その条件は難しいことではなく

誰にもできることです。

やってごらんなさい。

今この瞬間を生き切ることだけです。、

集中することです。

その時は究極のリラックスの状態です。

子供が遊びに夢中になっているのと同じです。

これが充実であり幸福である。

なあんだ、ですか？

ではやってごらんなさい。

誰にも簡単そうですが

やれそうでやれないから。笑