幸福感
新年明けましておめでとうございます。
今年はみなさんどんな年になるか
楽しみです。
患者さんはいろいろな人がいます。
老若男女、働き盛りの人、学生さん。
それぞれのステージに生きています。
あえて尋ねてはみませんが
いま患者さんにとって
幸福というものをどう考えているのだろう
ということを思います。
幸福になりたい、
幸福でありたいと考えながら、
そのための“幸福の条件”さえ整えなくて、
ただ欲望だけの幸福を求めても、
それは無理なんですよということです。
気功の自己トレをしながら感じたのですが
その条件は難しいことではなく
誰にもできることです。
やってごらんなさい。
今この瞬間を生き切ることだけです。、
集中することです。
その時は究極のリラックスの状態です。
子供が遊びに夢中になっているのと同じです。
これが充実であり幸福である。
なあんだ、ですか?
ではやってごらんなさい。
誰にも簡単そうですが
やれそうでやれないから。笑