今に集中
昨日はサントリーホールでベートーベンの第九の合唱でした。
毎年日フイルの第九をオーケストラの後ろで聴けて
幸せだなあと歌いながら思いました。
また
娘の結婚式が無事に済みホッとしています。
いろいろあの子にもありましたが、ありがとうございます。
こんな知らせを
メールでもらうと嬉しいものです。
幸せや充実した気持ちがこちらにも伝わってきます。
幸福や充実の感情が湧き上がるのは、
いまこの瞬間に集中しているときです。
今に集中しているときは
身体も心もリラックスしている時です。
リラックスは
過去のわだかまりも
未来の不安心配もなく
好きなことに我を忘れて夢中になっている
今現在そのものです。
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