責任は自分に
嫌な人のそばにいるだけで
頭が痛くなったりしませんか。
その場の邪気を吸い込んでいるためだ
と思うでしょうが
自分の中のストレスが原因なんです本当は。
心の不安や心配の感覚が
次第に体にダメージを与えるのです。
すべての原因、責任は自分にある
と言っても分らないでしょうね。
たとえば
ドアを閉める音がバタンとうるさい。
閉めて出て行った人は
何て無作法な奴なんだとイライラする。
しかし人を責めて怒って
イライラするのは自分なんですよね。
音がうるさいと思うのも
イライラして怒るのも
自分なんだけどね。
誰かのせいでイライラする、
傷つく、
悲しくなる
ということは絶対になく
人は誰でも自分で選んでいるのです。
その気持ちを
自分の責任で選んでいるし
自分が作った基準からきているのです。
このことはとても大事なポイントですが
すぐには腑に落ちないでしょうね。
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