​院長ブログ<健康気功>

眠れません

最近よく眠れません。

そう訴えてくる人が多くいます。

寝つきが悪く、夜中に目覚めるとその後眠れなくて困っているようです。

睡眠は不足すると心身ともに不調になり免疫を下げると

皆さん分っていますが眠れないのです。

診ると

このような症状の人はほとんど冷えと寒さがあります。

血行が悪いのが特徴です。

また脳の睡眠中枢の働きが落ちています。

漢方薬の補中益気湯、酸棗仁湯、温経湯などが反応しますが、

薬を飲むよりも気功で気の流れや血流を良くするのが効果的です。

気功して身体が温まり歪んでいた骨盤も矯正されています。

人によりますが数回で睡眠が改善されます。

過去記事を読む
​カテゴリー
最近の記事
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

​院長ブログ

ご予約はオンラインまたはお電話で

027-223-1310

 

VISIT US

群馬県前橋市西片貝町

3丁目340−3‎

 

CALL

Tel&Fax:027-223-1310

月~金 8:30~1:00、3:00~7:00

土   8:30~1:00

日曜・祭日 休み

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page