​院長ブログ<健康気功>

時間が最大の資産

人にとって何が一番の資産かと言えば

お金や株や不動産などを思い浮かべますか?

何といっても一番大切なものは時間だと思います。

万人に公平に与えられている

この時間というものが最大の資産かと思います。

ですから時間の使い方が大事なことは言うまでもありません。

気功、瞑想をしていて思い知ったこと

今この瞬間の積み重ねが自分の人生なのだと

金輪際今この一瞬を行き切る事に尽きる

ということです。

さらに仕事以外の時間を上手く使うことも大事ですね。

仕事は集中して行き切ることを心がけなければなりませんが

合間の時間をどう上手く楽しく有効に使いこなすか。

よく寝ることもひとつの方法だと思います。

趣味で何か習い事を始めるのも良い方法です。

習い事の場合は始めたら続けること。

順序にこだわらずに、やさしいものから始めるのが良いと思います。

私は六十の手習いで尺八を始めましたが

最初音なんか出ません。

全体で百小節あるとするなら

一日に一小節練習すれば百日で吹けるようになる・・・。

一番やさしいところから吹けばよいと考えて

とにかく続けています。

いつもありがとうございます。

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