好いお年を

自分に合った食べ物,

合わない食べ物が分かると

日常生活が快適になるどころか一生の宝になります。

自分で何度も懲りたことがありますから

心からそう思います。

酒を一杯やりながら

合わないものを食べて

二日酔いになり翌日は呻って寝ていました。

何とまあ無駄な時間を過ごしてしまったかと後悔しています。

赤ちゃんのミルクを

その子に合うものを選んで

喜ばれた話を 以前書きましたが

小学生の男の子の例もあります。

いつも具合が悪いのは

毎朝食べる納豆が原因だと

教えて ビックリされましたが

だまされたと思ってやめてみたら

ホントだったので 大いに感謝されました。

毎日口にするものは本当に大事です。

オーリングでずいぶん助かっています。

今年も今日で仕事納めです。

年末年始に体調の管理くれぐれもお気をつけください。

それではよいお年を。

いつもありがとうございます。